通常情况下，怀孕六个月，体重增加了20斤，是正常的，不是疾病的表现。
在怀孕期间增加20斤到30斤左右都是属于正常情况，因此怀孕六个月，体重增加了20斤，一般是正常的，定期做好产前检查即可，孕妇平时需要注意多休息，到了孕晚期要加强营养的摄入，因为孕晚期胎儿体重增长比较迅速，需要的营养比较多。
在怀孕期间孕妇需要定期前往医院做产前检查，明确自己的身体以及胎儿的发育情况，以免影响胎儿的正常发育。
一般情况下，怀孕期间注意休息，合理饮食，饮食尽量多样化，少吃一些高热量和高脂肪，高糖分的食物，多吃一些水果蔬菜，每天可以坚持适量的运动，如散步，孕期瑜伽等舒缓性的运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，定期的做好各项孕检。
一日三餐只要摄入肉蛋奶，不要吃太油腻的或者含糖量高的食物。在日常生活中，如果身体状况许可，可以进行一些运动，比如散步、瑜伽等。怀孕期间的体重增加不超过12.5kg。
泡脚是可以加速血液流动同时也是可以扩张血管。对于改善循环是有好处的，但是有一部分病人可能出现心脏都不舒服，多见于有基础性心脏病的人，尤其是心功能不全，以及心绞痛者。
甲状腺片的副作用有：
1、服药过量会出现甲状腺功能亢进症状，应维持合适剂量；
2、如果剂量过大，会引起钙吸收的影响，引起骨质疏松，服用大量甲状腺片时可以补充一些钙剂。但钙剂和甲状腺片必须间隔4小时以上，减少对其的影响；
3、量过大，血糖或多或少有影响，需要监测血糖；
4、小部分患者出现过敏反应，一般注意观察皮肤变化；
5、甲状腺激素片、含铁药和含铝药影响吸收。
甲状腺片的作用主要用于先天性甲状腺功能减退症、儿童和成人各种原因引起的甲状腺功能减退的长期替代治疗，如果是甲状腺癌术后，常常需要应用甲状腺片进行替代治疗。甲状腺肿切除术后，或者是治疗非毒性的甲状腺肿等，要按照医嘱的剂量服用。
甲状腺片是动物的甲状腺，干燥后做成的片剂，含有甲状腺素T4和一定量的三碘甲状腺原氨酸T3，不过这种药物甲状腺素含量不恒定，治疗效果往往欠满意，需要小剂量起始，逐渐加量。优甲乐正式名称叫左甲状腺素钠，只含有左甲状腺素，也就是T4，这种药物含量稳定，容易调整剂量，T4可以在体内转化成T3，作用持久，一般一月左右达到稳定的治疗作用。
