我月假10天没有来了

一个月没有来月经，如果完全排除怀孕，可以去妇科化验一下性激素六项检查一下卵巢功能，做彩超检查一下子宫内膜情况，在医生的指导下用药调理，月经期间内避免腹部着凉，注意保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果两个月没有来月经，那可能是更年期障碍。您可以去检查子宫和附件的彩色多普勒超声检查是否正常。同时，服用一些活血调经的药物来调经。在生活中，应该多吃豆制品，这有利于补充雌激素，不要吃一些太刺激的食物，多喝开水，这有利于促进身体的新陈代谢。

月经推迟一个多月，多数是由于精神紧张，或者是由于各种刺激导致内分泌紊乱，另外就是由于进入更年期，体内的雌激素分泌水平下降，如果没有进入更年期出现这种现象，应该检查是否有妇科肿瘤囊肿以及子宫肌瘤等实质性病变。检查妇科B超，如果是子宫肌瘤，是属于妇科常见的一种良性肿瘤，可以采取手术切除。术后注意休息，按时换药，7到10天后拆除缝合线，预防感染。

以去医院做一下检查以及内分泌性激素六项指标的检查。综合分析，明确诊断，然后再采取人工周期来进行调经治疗。可能是闭经了。造成闭经的原因多方面，跟内分泌激素水平失调有关。可平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

人流术后，正常人流术后40~60天来月经属于正常。目前暂时观察就可以了。注意避孕。人流术后半个月，建议到妇科检查一下，做B超看一看子宫的恢复情况。在这期间需要注意卧床休息，不要劳累过度，还需要注意保暖。

为什么例假没来，这是要根据个人情况来决定的。药物是在产后半年，最迟一年左右会来月经的。但是有个体差异不同的，通常产后如果是母乳喂养，月经相对会来的迟。如果是其他人工喂养或是奶粉喂养，会来的早些，这都是正常的。