左侧腰部抽搐应该是局部软组织损伤后造成。疼痛的部位可使用热敷或按摩，平时避免过劳，避免长时间站立，要注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。
通常来说，呼吸时左侧外胸骨痛可能是以下原因引起的，具体分析如下：
这是由多种因素引起的。首先，要了解有无左肋骨骨折的病史。最好是去医院拍一张胸部X光，检查一下肋骨的延展性。同时要注意患者有无咳嗽咳痰、胸膜炎等情况。还要去医院检查一下胸片，看看有没有炎症变化。也有可能是一种叫带状疱疹的皮肤病，其疼痛程度不会超过正常人的腰部。
左侧腹部疼痛如果出现肠不全阻塞，可以通过肌肉注射硫酸阿托品注射液来减轻痉挛，还可以进行腹腔顺时针的推拿，胃肠减压，肛门引导排气和灌肠等方法来减轻痛苦，如果出现肠粘连堵塞，也可以通过外科进行。第二，左肾和左输尿管结石都会出现腹痛症状，可以通过体外震波碎石和镇痛来缓解。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊，以免耽误病情。
可能是肋骨损伤，慢性肋软骨的炎症刺激等因素引起的按压疼痛的症状。可以去医院做一下胸片检查明确诊断的可以服用药物治疗。平时避免用力按压局部，不要吃辛辣的刺激食物，多吃蔬菜水果。
小三阳是乙肝病毒携带的一种类型，是指表面抗原，E抗体和核心抗体阳性，由于病毒复制可以破坏肝细胞，引起肝脏功能改变，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定治疗方案，由于病毒数量不多，需要化验一下肝功，如果肝功正常，不需要用药，定期复查就可以，至于有肩膀疼痛，考虑是软组织的疼痛或牵拉，与小三阳没有关系。
