有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物，辛味食物调味食物，葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温。
指导意见：你好，正常精液颜色是无色或灰白色，从你上传的图片不能准确看出有多少，如果每次大约在十毫升左右，可属于正常。
病情分析： 你好，精液的特点是，一次射精的精液量是3-6毫升，每毫升含精子0.2-4亿个。过频射精精液量特别是精子量减少，精子的质和量是受精的必备条件，如果精液中精子少于2000万每毫升则受精的机会显著减少若少于400万，则不宜受精因而后一数值男性抗生育的指标。如果某种药物能将精子数量降低到此水平。就可以认为该药有抗生育的能力
意见建议：你好，此外精液中至少有60% 以上的精子的形态和运动能力正常才能受精。
问题分析：你好，精液中没有精子成为无精症，正常精液量为 2-6ml.引起无精症的原因并不一定是因为病理因素所致。如长期过度手淫或性生活导致精子来不及形成所致。
意见建议：显微镜下看不到精子或或偶见称为无精症。计数的精液量为0.9微升。在排除以上因素后可考虑器质性病变，再选择有创的睾丸穿刺以确诊（很痛的）。希望我的回复能帮到你。
精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等
正常的精子成活率为60-70%,精子活力为A+B需要大于50%,建议您到医院详查,针对治疗.
祝您健康!I
