轻度脑震荡可以通过多方面的方式来缓解，首先要做到卧床休息，避免过度疲劳，避免剧烈运动，避免熬夜。第二，尽量降低外界的刺激，注意保护头部，避免再次受到损伤，避免病情恶化。第三种是通过服用脑复康、脑复新、改善血液循环的西药、中药等药物来进行治疗。第四，多吃红枣、枸杞等食物，可以增强人体的抵抗力和免疫力。
脑震荡主要是因为大脑损伤引起的短暂的大脑功能障碍，临床上会出现暂时的意识丧失，会出现逆行性健忘，还会伴有头疼，头晕，恶心等临床表现，如果临床查体或影像学检查都没有任何问题。因此，在治疗的时候，还是要多加注意。可以服用布洛芬、甘露醇等缓解疼痛的药物。一般情况下，一到两个星期后就会完全恢复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果做过脑CT检查，最好在两三个月以后再怀孕。
因为脑CT检查会释放出x射线，会对身体造成一定的伤害。做完脑CT检查后，建议在两三个月以后再怀孕。不过不用太过紧张，正常的脑CT检查会对身体造成的影响是比较小的。
在备孕期间可以在女性的排卵期有性生活，能够提高受孕的概率。怀孕后应该定期产检，注意休息，不要过度劳累。
得了脑梗以后有可能会出现身体乏力的症状，也有可能会出现头晕，头疼，一侧肢体麻木或活动障碍等症状。感觉浑身没有力气，也有可能是和贫血，血糖或者缺钾等有关系，可以再去医院检查，确定病因以后再进行治疗，要保持低盐低脂饮食，多运动。
多补充钙质和维生素D，奶制品、豆制品是很不错的选择。另外多吃新鲜的水果和蔬菜，能给身体提供纤维素。骨折的恢复期时间比较久，一般在三个月左右。饮食能促进恢复，但不可能缩短很长时间。因为创伤造后消耗营养的量多，平时要注意营养俊生。
3-6个月。前列腺增生电切后需要半年左右的时间来恢复。在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒；注意保暖；不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车；及时排尿，不可憋尿。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化。
