你好李医生，你说的这些药我以前都吃过，只是缓解，我...

问题分析：您好，中药剂量网络不能开方的，一般需要找线下医院开处方。
指导建议：可以去医院中医科号脉后，医生根据患者具体体质开具处方的。

避孕药对于女性的身体有一定的影响。现在准备备孕，可以去医院做详细的孕前检查。一般孕前检查包括常规血常规、胸片、心电图、生殖系统和一些传染病。产前检查是获得良好生产前和产后护理的唯一途径。确保母亲和婴儿的健康。

这期间要注意少吃辛辣刺激性的食物，饮食适宜清淡一些的。注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时处理，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要，避免不洁性交，洁身自好等。

肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱，不能正常地消化脂肪，因此会出现厌油腻。因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。过多的胆红素通过肾脏排泄，病人就会出现小便发黄，甚至深如浓茶；血胆红素从皮肤粘膜溢出，人体就会出现黄疸，病人可感觉皮肤瘙痒。慢性肝炎者由于肝脏受到侵害，导致糖类、脂肪、蛋白质等的代谢发生异常，容易出现脂肪肝、糖尿病等疾病。

女性怀孕期间不要乱用药，可以用手来稍微按摩一下，慢慢按摩会舒服一些，饮食方面可以熬点红枣小米粥，小米粥是能够缓解胃痛的，或点稀饭也是养胃所以多喝点粥早上要吃饭一般胃不好就和长期不吃早餐的原因。

缓解失眠的方法有很多，如下：
首先，睡前不要做让大脑兴奋的烧脑活动。
其次，睡前可以洗个温水澡或者喝一杯温牛奶，因为牛奶中有酪氨酸，可以帮助尽快入睡。睡觉后不要做刷手机等声光刺激的事情，这样更容易让自己兴奋。
最后是日常行为和生活习惯的改变，可以适当的运动。如果辅助有困难，可以用药物治疗入睡困难的问题。可以服用短效安眠药，对于早醒和睡眠中断的问题，可以使用中效和长效安眠药。