多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
宝宝白天出汗多可能是孩子身体虚弱，气血不足的表现，跟孩子好动，身体代谢快有关系，如果孩子同时晚上出汗多，而且有易惊醒，哭闹，可能是缺钙，可以带孩子去医院检查一下，明确病因，对症治疗。如果体内缺乏维生素和微量元素，可以在医师的指导下服用药物补充，或者是使用食物进行调理。
一般情况下，儿童多汗症需要根据出汗原因来进行治疗，具体分析如下：
多汗不一定是一种疾病，而是一种生理的体温调整需要，比如温度过高、穿衣服过多、剧烈活动等，人体会产生出汗来保持身体的正常温度。但是也有一些特殊的原因，比如孩子在安静的时候睡觉的时候会出现身体或者身体出汗的现象，这是一种病态多汗的表现。佝偻病、结核病、肥胖症、低血糖、风湿热、神经系统疾病、甲状腺功能亢进等疾病都会导致儿童多汗。孩子出了很多的汗，家长们也不用过于担心，可以找到引起孩子多汗的病因，如果是生理多汗，可以排除引起孩子出汗的外部因素。病理性多汗要到正规的医院做详细的检查，结合病史、体征等方面的情况，才能做出准确的判断和处理，不要妄下定论，也不要乱用药物。
好动且多汗，多数考虑可能是因为小孩子本身体质比较差，或者一些汗腺比较发达，也有少数可能是因为植物神经功能紊乱以后造成的，具体要带孩子到医院进一步检查。一般小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。平日饮食规律，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果。注意休息。
有汗症的人可以去皮肤科就诊。
多汗有两类，一种是功能性的，一种是有机的。身体里的毒素是不能清除的，这是因为患者的心情和内分泌紊乱造成的。要主动调节自己的心理状态，不要过度的紧张、兴奋、恐惧和焦躁，要让自己的心理状态得到放松。尽量不要食用刺激性的食品和饮品。出汗多的时候可以多吃点生理盐水，同时要注意保持肌肤的干净。
