缺精少精造成原因从生理因素来说，是由于长期熬夜，作息时间没有规律，吸烟酗酒。坐着时间过长引起的。从病理上来说，有可能是前列腺炎，睾丸炎或精索静脉曲张引起的，可以去男性科做详细的检查。
少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。日常饮食可以多吃一些补肾的食品。干贝、鲈鱼、栗子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。
出现了弱精少精的现象，应该及时到医院，通过使用精液常规的方法来进行检查和判断，出现了精子活动力低下，出现了精子畸形的现象，影响到男性的正常生育，也由于长时间久坐是血液循环不畅引起的症状，对男性的会有很大的影响。
弱精少精导致的原因有精索静脉曲张，隐睾，生殖道感染，自身免疫方面的疾病，内分泌疾病以及不良的生活饮食习惯，接触了有毒有害的化学物质等。可以去正规医院查清造成少精弱精的原因，然后对症治疗。
少精弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。弱精症的原因比较多，是否造成不育，要看弱精症的程度，如果是轻度的弱精症一般对生育没有大的影响，具体的提取精液进行化验。建议选择到正规专业的不孕症专科医院做详细检查明确病因针对治疗。
有可能是体虚，肾虚引起的，也有可能是前列腺炎的原因引起的，需要去医院检查确定原因对症治疗。保持阴部清洁卫生，穿宽松的内裤，不要喝酒抽烟，多吃动物肾脏，枸杞子，甲鱼，海参多吃海产品，适当补锌。
