腰部以下屁股以上骨疼是腰椎疾病，需要注意多休息，看看症状是否可以缓解，如果症状反复出现且加重的话，要去正规医院就诊和治疗，恢复起来都是比较快的，所以没有必要担心。
饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性大便拉不出或排粪不畅的病者，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食。
痔疮出现的便血是表现为鲜红色的，多数是同时伴有大便干燥以及排便的时候疼痛症状，而直肠癌引起的便血一般是血红色，大多数不伴有排便疼痛症状。痔疮平时可以多吃些水果来避免便秘，直肠癌则需要手术切除。
治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。
可以通过一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，药物敷贴疗法来加强颈椎与腰椎的气血循环，有效的促进颈椎与腰椎的正常功能的恢复，在日常生活中，不要长期久坐。
