得了白癜风如何

不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物，清淡饮食多吃主食多喝水，多吃蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠时间，尽量保持脸部的清洁和干燥，多吃含维生素c维生素b6的食物，做好防晒工作。

得了白癜风不要紧张，要放下心理包袱，调整异常情绪，树立信心，避免惊慌、焦躁、抑郁的情况出现，因为精神因素也是诱发白癜风的原因之一，长期精神处于高度紧张状态会导致神经内分泌失调，初期白癜风，病程短，面积小，可高达98%，因此要消除心理压力。

白癜风是一种原发性泛发性极限性皮肤，黏膜色素，脱失性疾病。多在后天发生，后发于任何部位，任何年龄，以暴露及摩擦，损伤部位多见。色素脱失斑，大小数目不定，形态各异，皮损上毛发可变白，一般无自觉症状，病程呈慢性迁延性。

患者可以去条件好的大医院皮肤科或皮肤病专科医院。民办医院尽量不要去。白癜风不怎么好治疗，可以去一些正规的大医院去看看。如果是早期治疗成功率是很高的。白癜风皮肤病会影响人的外表美观。白癜风皮肤病是可以治疗，自己不要盲目地用药，一般的药物都是含有一定激素的，长期使用激素性药物只是暂时的控制，刚开始是有一定的效果的，但是停药后一段时间病情都是会反反复复或者在原来的基础上加重。

环境因素还有体质原因，在平时的饮食中多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，每天可以适当的多锻炼一下身体，考虑白癜风的可能性是比较大的，尽量先去医院确诊一下，如果是必须进行及时的治疗，一般是通过药物治疗，激光治疗，免疫治疗，发病原因有很多有一定的遗传因素。

白癜风的患病率不高，是小概率的事件，发病既和遗传因素有关，又和非遗传因素有关系。所以对于绝大多数普通的人群来讲，不需要特别地去预防患白癜风，正常生活就可以了。但是如果有家族史，比如一级亲属或者二级亲属有患过白癜风，那么可能就需要做一些预防，比如避免暴晒、避免受外伤、避免精神刺激等，避免可能会诱发白癜风的因素。总的来说，白癜风预防不需要特别的注意，因为小概率事情才能发生白癜风。