人一天早晨打3小时以上的乒乓球对人有好处吗?

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人一天早晨打3小时以上的乒乓球对人有好处吗?
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贾凯君 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:擅中西医结合治疗慢性胃炎,消化性溃疡,胆囊炎,肝炎...
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问题分析:你好,从描述来看,患者的活动量是与个体相关的,如果运动量太大的话,是可以消耗气血,以及对关节等造成损伤的。
意见建议:建议,如果体质还可以的话,要注意适可而止。平时还需要定期进行体检,如果有不适症状,就需要对症治疗,祝你健康。
相关问答

一般情况下,喝酒对人没有好处。具体分析如下:
通常来讲,酒精就是乙醇,一般会在人体内被代谢成乙醛,最后转化为二氧化碳和水,其中乙醛具有强烈的毒性,可以让人的神经系统瘫痪,如果长期积累,会对神经系统造成不可逆转的伤害。同时,酒精的热量也很高,不利于要减肥的人群。而且,喝了酒之后,会让人产生一种困意,但这并不能让人入睡,反而会让人的精神状态变差。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

打乒乓球对儿童近视有好处的,打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能,并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时,眼睛以兵乓球为目标,不停地远近、上下调节和运动,不断使睫状肌放松与收缩,眼外肌也不停地活动,可促进眼球组织的血液供应和代谢,有效改善睫状肌的功能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

白酒泡枸杞喝有一定的降糖作用,那么枸杞就可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一,主要作用于是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。这是一个非常有用的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天吃60-80克黄豆就对人身体有好处,黄豆可以提高机体的免疫力,能够为免疫球蛋白在内的众多的免疫物质提供丰富的原料,还可以预防骨质疏松,缓解和预防腰膝酸软和腰腿疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪心肺是猪的内脏和肺脏,从中医学的角度来讲,是猪心肺对于人体是有好处的。猪心性平、味咸,具有补中益气、养心安神的功效,可以改善失眠多梦的状态,还可以治疗因气虚而导致的自汗现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对身体好。这种水经机构检测有100%的抑菌率,进入人体后有抗菌排毒功能;碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度,当体液被调整到弱碱性以后,免疫功能自然就得到了提高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病