首先应该找出阳痿的原因，是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿，需要及时改正习惯，若是包皮过长，需要手术切除，平时可以适当锻炼的身体，并配合一些药物治疗。
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。吃点补肾益精的食物，如：鳝鱼，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。
偶然出现这种现象可能是心情紧张压力大劳累等导致出现的情况，另外性生活过频也可能导致。应该饮食注意营养，适度运动，放松心情，个人压力不要太多，病情要多和对方交流，性生活不用过频，也可以配合中草药调理。
阳痿是指性生活的时候勃起障碍，不坚或不久的表现，给男性病人带来心理创伤也是不小，因此一旦发现，建议积极重视，特别是早期是完全有可能痊愈的可能。平时应该多多加强身体的锻炼，同时应该使用中药进行身体的调理。发现自己有阳痿时，要随时注意自己的身体状况，夫妻在性生活方面次数就应该要减少，防止病情加重。病人自身要把情绪稳定好，要有好的精神才会有好的身体，身体恢复好才是重要的事。
发现自己长期有性功能障碍的情况发生后，需要积极面对而不是逃避，也不是服用副作用很大的保健品，来掩盖阳痿的事实，这样不仅不治根，反而可能产生药物依赖性，最后会使得阳痿症状越来越明显。因为部分严重的阳痿单靠服药是无效的，还需要手术治疗。
