吸氧对身体是有好的作用的，尤其是对脑细胞有很好的作用。人体的各个细胞都需要氧气来进行能量的分解和利用，不按时吃饭或者长期不按时吃饭，不仅会导致头晕、浑身无力，另外还会造成营养不良、浑身酸痛、没有精神，吸氧可以很有效的解决症状。吸氧多了可能会使得肺部细胞受到损伤，从而引起一系列不适症状，如胸闷，气喘，头晕，头痛，甚至并发呼吸困难等氧中毒的现象。
吸氧连续15天左右或者面罩吸氧连续8小时左右可能会发生氧中毒。吸氧要在医生医嘱下使用，不同的人情况不同。长期吸氧的人氧浓度不要太大，吸氧可以增强人体代谢能力，提高免疫力，但是过长时间吸氧会引起氧中毒，严重可引起肺部感染。
生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质，同时可以调动人体的食欲，增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用，起到预防感冒，壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素，对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。
孕妇吸氧量要适中，低流量吸氧为最佳，安全流量要控制在每分钟两升左右，不超过每分钟三升。因为一旦孕妇吸入的氧气浓度太高，或者时间太久，就会造成胎儿出现视网膜脱落的情况。
另外在给孕妇吸氧之前要调整好流量，避免过多的氧会对胎儿的肺部产生不利的影响。吸氧时间一般一次最好是10-20分钟且每次不得超过30分钟。
孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适，不会给身体造成太大负担。
怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状，建议进行吸氧，每次30分钟左右，每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气，但也要注意避免吸入太多的氧气，否则会对身体造成伤害。
