防止乳汁淤积可以有效的预防乳房肿块。出现肿块后可以采取物理治疗的办法，能够让肿块逐渐的消除，首先可以进行按摩，向乳头方向按摩，促进乳汁的排空。另外选择局部的热敷或者烤电等办法。
如果哺乳期间乳头破裂，应先停止喂养，用吸奶器吸奶，然后喂养婴儿。同时，应小心清洁和干燥乳头。可擦些促进伤口愈合的药物。平时尽量不要穿内衣，乳头也不要挤压或触摸，这样不利于破裂的愈合。湿敷和热敷也可用于缓解破裂后的疼痛，但应同时避免感染。乳头破裂完全愈合后，婴儿应该继续喂养。
这可能出现乳腺炎，可以口服清热解毒的中药，配合相应的药物进行治疗。在用药的同时，应注意喂养后及时排出婴儿多余的乳汁。睡觉时不要挤压乳房。用热毛巾或热水袋来挤压乳房。不要在饮食中吃辛辣的食物。
哺乳期有乳头破裂和脓出血的症状。进行积极的局部消毒。治疗期间不要用母乳喂养孩子。不会引起严重的感染症状，也不利于儿童的健康。治疗期间，还应注意及时排空牛奶。治疗期间，应注意在饮食中补充富含维生素的食物。
一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：
哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
哺乳期乳房疼痛主要由乳腺导管不通畅引起。如果是哺乳期乳头剧烈疼痛，是由乳腺导管痉挛引起的。此时可以进行局部热敷。哺乳期应注意乳房疼痛不适。如果不治疗，在哺乳期容易发展成急性乳腺炎。
