内分泌紊乱要根据具体的病因来进行调理。
例如引起内分泌紊乱的三条轴，第一条轴为下丘脑垂体肾上腺轴，第二条轴为下丘脑垂体腺轴，第三条轴为下丘脑垂体腺轴。甲状腺这条轴有问题，可能会引起甲状腺机能亢进症和甲状腺功能低下症，这两种病症都有可能引起内分泌紊乱，所以要积极的进行甲亢的治疗，同时还要考虑到甲减的情况。
小儿内分泌紊乱，表现为睡眠、头疼、多梦、皮肤老化、肌肉无力、手脚冰冷、生长发育迟缓、智力低下等。孩子的内分泌紊乱与饮食不合理、饮食不合理、营养不平衡等因素有关。
建议小孩在平时要多休息，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃零食。家长也不要给小孩食用含激素的食物或药物，避免引起体内激素紊乱，从而导致内分泌失调。
内分泌失调通常有心悸、汗出、失眠多梦、头昏、健忘等症状。
内分泌系统能够调节人体的新陈代谢、稳定生理功能，因此，当内分泌失调后，患者可能有心悸、汗出、失眠多梦、头昏、健忘、易怒、情绪不稳定、头发脱落、粉刺等。甲状腺增大、甲亢、甲减、垂体损伤等症状。女性还可能出现经期紊乱、乳房肿大、疼痛、不孕等情况。男性患者可能出现睾丸坠胀、阴囊湿热、阳痿、早泄、滑精、遗精、不孕等症状。所以确诊内分泌失调后要积极治疗。
内分泌失调的症状分很多种，具体要看哪种类型的内分泌失调：甲状腺功能减退时，可以出现怕冷、精神差、面部浮肿、蜡黄、乏力、毛发脱落、皮肤干燥、性欲下降、月经紊乱等症状；肾上腺皮质功能不全时，可以有食欲下降、恶心、呕吐、皮肤苍白、全身乏力、毛发稀疏、抵抗力差等症状。
出现内分泌失调的症状时，多吃些谷类，鱼类，蛋类，肉类等富含高营养的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时还要保证充足的睡眠，保持良好情绪，而且要积极参加体育锻炼。
女人内分泌失调的影响首先是痘痘的出现，月经失调的时候女性比较容易长痘痘，其原因在于经期身体雄激素的分泌增多或作用加强，致使皮脂腺大量分泌，面部毛孔堵塞，使得青春痘不断出现。
同时由于身体内性激素含量变化较大，会出现痤疮等问题。二、胸部胀痛胸部通过雌激素分泌来促进自身生长发育，因此一但内分泌失衡紊乱，就极易形成乳腺增生，甚至乳腺癌。无论男性还是女性，身体内分泌系统既分泌又释放雄性激素又分泌雌性激素，区别是男性体内雄激素含量高，雌性体内雄激素含量低。在身体内分泌失调，女性雄性激素分泌量过多，可能出现多毛等表现。如果女性的雌激素含量过高，也有可能造成月经紊乱的问题。
