药店卖的2元一瓶的维生素C是可以吃的，如果身体需要补充维生素C，药店里面2块钱一瓶的药字号维C，其实和某些动辄几十上百的“天然维生素C”比起来，确实是非常好的选择。药字号的维生素C，通常的标志含量是100mg/片，一片就可以达到成年人所需要的日补充量。而且药字号的维生素C含量和药品的质量都是非常有保障的。
维生素外用通常是指维生素E胶囊，维生素E胶囊祛斑方法，主要是将维生素E胶囊刺破，然后均匀的涂抹在有色斑部位的皮肤上。
维生素E胶囊能够起到抗氧化的效果，而能够将体内的毒素以及垃圾清除掉，使其随着人体的代谢组织排出体外，如果脸上的色斑不是很严重，通过涂抹维生素E软胶囊能够起到很好的改善效果。
而如果脸上的色斑症状比较严重，而通过涂抹维生素E软胶囊效果不是很明显也可以采取红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射主要是利用不同波长的能量直接照射有色斑部位的皮肤底层，从而能够将局部的黑色素分解，并且还能够起到抑制黑色素的形成，达到去除皮肤上色斑的效果。
在医院里面的药房就可以购买，或者是到外面相关的药店去进行购买，要遵医嘱使用相关的药物，平时的时候也要多注意保养身体，养成良好的生活习惯，坚持进行体育锻炼，对于提高身体素质是非常重要的。
肩周炎目前还没有最佳的外用药，可以口服一些非甾体类抗炎药、消炎止痛的中药等。
1.非甾体类抗炎药：肩周炎会导致肩关节周围的组织发生炎症反应，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下外用非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸二乙胺凝胶、布洛芬凝胶等。可以抑制炎症物质的生成和释放，从而减轻疼痛。
2.消炎止痛的中药：可以外用一些消炎止痛的中药，比如正红花油、万花油等。具有消炎止痛、缓解肩周疼痛等功效。
治疗跟腱炎的外用药如下：
双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠凝胶、云南白药气雾剂、戟生止痛膏、伤湿止痛膏等外用药物都可以治疗跟腱炎。这些药物可以缓解局部的疼痛，减轻局部组织的水肿，使组织间的无菌性炎症得以消退。除了药物外，还可以结合微波治疗、针灸治疗来改善症状。如果上述方法无效，则可以使用曲安奈德进行封闭疗法，一星期之内限制运动和负重。
通常情况下，腱鞘囊肿患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳膏剂、红花油等药物进行治疗。具体情况分析如下：
腱鞘囊肿是关节附近的可能与慢性损伤、结缔组织黏液退行性改变等因素有关的一种良性囊肿，常表现为肿块，少数囊肿可以自行消失，少数囊肿患者可以通过休息、热敷、局部按压等方法缓解，但是通常情况下可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳膏剂、红花油等药物缓解进行治疗。
多数囊肿持续存在或有增大，患者需要采取手术治疗，如腱鞘囊肿切除术，在麻醉的情况下，以肿物为中心切开皮肤，切除囊肿及其蒂部，然后进行缝合。
