牙龈肿痛暂时不要去洗牙，洗牙会刺激牙龈本身使疼痛感加剧，另外也有可能会遮盖病情，导致查不出肿痛原因是什么引起来的，最好先治疗牙龈肿痛的问题，肿痛消失以后再去洗牙，有利于身体健康。
洗牙粉碰到舌头后，舌头很痛多为洗牙粉损伤舌头所致。
所以患者最好不要用洗牙粉在牙齿上，因为这些东西对牙齿有一定的伤害，如果材料有腐蚀性的话，很容易伤到舌头。建议患者最好不要用洗牙粉，如果牙齿发黄了，最好去口腔科做个检查，如果牙齿上有牙结石或者牙菌斑之类的东西，洗牙就可以了。平时注意保持饮食清淡，减少对口腔刺激。
无痛洗牙其实就是超声洗牙和喷砂洗牙两种方式，这两种洗牙方式通过不同的手段来达到清洁牙齿的目的。无痛主要是指在洗牙的过程中是不会让病人感到疼痛的。要注意选择合适的医疗机构进行，这样的效果才会更好。
正常的拔牙是可以达到无痛的效果，可以使用注射麻药达到没有疼痛的效果。在平时要多注意牙齿口腔卫生，预防感染，避免引起口腔溃疡等导致牙龈肿痛，另外也可以配合抗炎止痛的药物进行对应的治疗。
细菌感染引起的，一般牙齿拔出以后1-2天出现疼痛，属于正常现象，可以口服止疼药进行止疼。但是如果是拔牙以后3-4天开始疼，那么就需要注意是否是干槽症了，需要及时去医院处理。
