一般情况下，孕妇吃以下食物胎儿长得快：
在孕期孕妇要注意饮食的多样性，不要偏食，还要多食用一些富含蛋白质的食品，例如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物，有助于胎儿的生长。此外，日常饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果怀孕期间消化不良，可以使用一些孕妇的配方。怀孕期间的体重要保持在25公斤以下，避免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
孕妇咳嗽可以吃冰糖炖雪梨等食物来缓解。
一般情况下，若是孕妇出现了咳嗽的症状，如果症状较轻，就可以通过食用冰糖炖雪梨，喝白开水，吃蔬菜水果来缓解。若是症状较严重，那个使用纯中药止咳糖浆来起到缓解咳嗽的作用，但是可以通过不用药就能恢复，就避免使用药物，防止对胎儿造成影响。
孕妇还可以多喝花生炖鸡脚，猪骨金针汤等汤，也能够起到缓解咳嗽的效果。
孕妇咳嗽吃蜂蜜水，白萝卜汤，梨汁等，效果都是不错的。需要注意尽量不要外出，避免吸入凉气，要保持室内的通风。饮食上吃些清淡食物，少盐饮食，多补充些维生素丰富的食物。
宝宝贫血可以吃含铁丰富的食物：动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等，应根据不同饮食及条件混合食用。贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度（Hb)、红细胞计数(RBC)和（或）血细胞比容（HCT)低于相同年龄。
在这个阶段的小孩子是需要补充钙质，能够帮助生长发育。一周岁的孩子每天可以摄入600毫克的钙。可以调整饮食结构，现在让孩子多吃绿叶菜、紫菜、海带、鱼、干的虾皮、芝麻酱、鸡蛋黄。水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需。
