3岁孩子胃肠感冒呕吐要短时间给宝宝禁食。胃肠型感冒主要考虑是病毒感染而引起的上呼吸道感染且胃肠道症状较明显的一种感冒，主要是由柯萨奇病毒引起，同时可能合并细菌感染。可以在医生指导下服用一些肠道益生菌，观察宝宝是否发烧，并及时监测体温。平时要注意清淡的饮食，多吃稀饭、面条等容易消化的食物，如果还在呕吐，可以打点滴，避免脱水，3-7天就会恢复正常。
一般情况下，儿童胃肠型感冒临床表现主要为发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、精神不振，疲倦乏力等症状。具体分析如下：
通常来讲，除常见症状外，儿童胃肠型感冒症状进一步严重的话，还会导致脱水和电解质紊乱，表现为皮肤弹性下降、口渴、眼窝凹陷、少尿无尿，甚至可以引起休克和昏迷症状。需注意的是，胃肠型感冒与一般的急性胃肠炎的症状不同，主要出现消化道症状之前，患者常伴有咽痛，吞咽时加重等咽喉炎、扁桃体炎的症状。
可以喝粥，暂时不要喝奶粉；主要补充水分，防止脱水；腹泻或呕吐严重的暂时不要进食，腹泻严重的不喝，因为奶粉比较难消化，可以喂些稀粥、米汤之类，尽量避免油腻、难消化饮食。
一般情况下，胃肠炎患者在活动期不适合喝酸奶，具体内容如下：
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对患者的营养补充和肠道菌群调节有益，但是进食不要过量。胃肠炎患者在活动期的胃肠黏膜充血、糜烂，甚至出血，常有消化不良、腹胀等不适症状。此时喝酸奶不利于消化、吸收。建议给予铝碳酸镁、奥美拉唑等进行治疗。
需要注意营养均衡，避免营养不良，可给予高热量、高维生素且易消化的饮食。
孩子胃肠感冒通常可以吃清淡易消化的半流质食物。如：面条，豆浆等。小儿肠胃感冒的主食是米粥、面条等，不能吃粗粮，一般可以多喝豆浆、豆腐等豆类食物。在日常中少吃点肉，少吃点油。多吃有营养的蔬菜和水果有助于排毒。空心菜，黄瓜，冬瓜，西红柿，胡萝卜等是最常见的蔬菜。建议患者平时多喝水，注意休息，也需要保持室内的空气清新。
孩子胃肠感冒吃面条、米汤等饭。孩子出现胃肠感冒后饮食一定要做好控制，可以多吃一些容易消化的食物，也需要以清淡的食物为主，比较常见的食物有馒头、白汤等，也不可以吃辛辣和寒凉的食物，这些食物都会对胃肠道造成损害，引起孩子出现腹部疼痛的现象，导致病情越来越严重，不能够在短时间内恢复，在饮食上也不可以吃含脂肪量和蛋白质比较高的食物。
