高压锅是不能煮中药的，需要用砂锅文火煮，水一定要全部浸过药材，水开之后文火炖药，服用中药期间不要吃一些寒凉油腻、刺激性的食物，多喝一些温开水，平时多注意休息，吃些新鲜水果蔬菜。
老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先泡上几小时的水，会容易煮的。嫩芡实，就容易煮烂，口感也好。如果是干芡实，比较难煮的，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开，然后小火慢慢烧。如果是鲜芡实，本身就是软的，不用煮太久就可以吃了。
芦笋煮来吃可以抗癌。芦笋是非常好的食物之一，而且营养非常丰富，在中医上经常用芦笋为人们治病，芦笋还有一种非常好的功效就是可以帮助我们预防癌症。选择新鲜芦笋嫩茎煮熟，捣烂成泥状，贮藏在冰箱中(但是不可超过七天)，每日食用两次，每次食用4汤匙。
手指甲发白可能是缺锌、银屑病等因素导致的。具体分析如下：
1.缺锌：缺锌可能会导致指甲的结构、形态、颜色等发生变化，表现为手指甲发白，还可能伴有食欲下降、异食癖等症状。患者可以遵医嘱口服硫酸锌口服液、葡萄糖酸锌口服液等药物补锌，从而缓解症状。
2.银屑病：手指甲发白可能是银屑病，通常还伴有皮肤出现红色斑块、皮肤干燥、瘙痒等症状，可能与遗传、环境等因素有关。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤注射液、环孢素软胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、免疫调节的作用。
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，当归尾煮鲫鱼不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，能补气益血、止血凉血、健脾养胃、盗汗遗精。
减肥人士吃水煮冬瓜通常可以减肥。
减肥是指以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为，科学的减肥通常需要调整饮食、加强运动，以及养成良好的生活习惯。在饮食上，减肥人士需要长时期控制热量的摄入，水煮冬瓜属于一种低热量的食物，并且减肥人士吃完后容易有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，是理想的减肥蔬菜之一。
减肥人士平时还应加强体育运动，可以通过跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式燃烧人体多余的脂肪。
