总是半夜惊醒怎么办？
突然晕倒失去知觉多见于低血压、低血糖、短暂性脑缺血发作、癫痫发作、脑梗死、恶性心律失常、冠心病、贫血等疾病引起的。建议及时去医院做相应的检查，如监测一下血压、血糖、血脂水平，化验一下血常规，做一下头颅CT及脑电图的检查，待明确诊断后，再行相应的治疗措施。平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累过度，日常合理饮食。
通常是发生了肌抽跃。肌抽跃分为病理性和生理性。睡眠中出现的肌抽跃，都属于生理性肌抽跃。往往是因为睡眠时高级中枢处于休眠状态，功能降低，对低级中枢的抑制减少，导致低级中枢因为轻微的电刺激，就引起一过性肌肉运动。
如果是在睡觉的时候，出现身体突然抖一下的情况，可以见于多种原因引起，或者是在睡觉的时候，由于机体缺钙而引起的抽搐症状，可以做电解质的检查明确一下。如果是缺钙引起的，通常是和平时的饮食或者是活动减少等因素有关，要注意多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类，也可以参加户外运动。
晚上睡觉突然心绞痛疼醒了是非常严重的，在临床上经常发现一些冠心病患者在夜间熟睡中发生心绞痛，由于病发深夜、交通不便，或“懒得动弹”等原因，不能及时去医院就诊，在家中自行服药治疗，这样往往会丧失救治良机，甚至会危及生命。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。日常生活中放松心情，多参加户外郊游，心里有纠结的事情，多和亲人朋友倾诉沟通，缓解内心的压力。注意休息，放松心情。不要胡思乱想。生活起居饮食宜规律，可以吃点抗焦虑的药物治疗一下。
睡觉的时候突然惊醒一般被称为惊跳。这症状不是病态的表现，这是由于人的大脑中枢神经细胞兴奋性较高，睡眠较浅的缘故，所以当在睡眠时若受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的，全身性的，短暂的异常运动现象，被称为惊跳。
