在怀孕期间出现嗓子疼，可以用盐水漱口，因为盐能消炎杀菌，缓解肿痛，每天大约5次-8次，会明显减轻疼痛。还要多喝温开水，这是解决嗓子疼好的方法，多喝水，多排尿，能够加快排出体内的毒素。并且要少吃辛辣等刺激性过强的食物，少食油腻食物。
一般情况下，嗓子干恶心可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：
胃食道反流会导致咽喉出现恶心的症状。胃食道逆流是因为病人的胃动力变化，使胃液从食道回流至喉咙，从而产生反胃的感觉。可以通过改变不良的生活习惯和饮食习惯来治疗。戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。日常生活中要注意饮食清淡，晚餐不要吃得太饱，睡前2-3个小时不要吃东西，睡前可以放高枕头。如果病情较重，应及时就医。
感冒好了之后还是声音嘶哑，应该考虑是声带水肿导致的，说明感冒没有完全好，声音嘶哑只是短暂性的，可以吃一点药物，或消炎药物治疗一下等水肿消了，声音就恢复。因为天气比较干燥，所以在加上有内热，喝水进食青菜比较少，就会出现。
如果出现了嗓子干痒和咳嗽恶心，最常见的原因考虑为慢性咽炎所引起的，但是也不能排除有上呼吸道感染所引起的气道高反应，或者是反流性食管炎所引起。建议可以适当的应用西地碘片来调整咽喉部的炎症反应。同时要注意好的饮食习惯，不要吃生冷和辛辣刺激的食物，多饮水，可以适当的喝一些米粥或者面汤来调节。必要的时候需要加用抗生素来进行治疗，比如头孢类的抗生素或者阿莫西林。
感冒嗓子痛可以灸一些穴位。风池穴，从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一，它灸后可以解表散寒，治疗感冒引起的头颈疼痛；合谷穴，合谷穴就是虎口。感冒时灸这里对于鼻塞流清涕特别有效果。
说话时空气会刺激咽喉和气管粘膜，引起咳嗽，可能是有过敏性咽炎，气道高反应症状，支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性咽炎等疾病，检查确诊后及时治疗。平时避免灰尘油烟刺激，避免着凉，可以多喝水，不吃辛辣刺激性的食物。
