可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择，钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的比较好的选择。
一般来说，一岁半宝宝需要补钙，也可能不需要。
如果宝宝营养状态良好、饮食正，此时不需要补钙，食物中的钙可以满足宝宝的生长发育的要求。如果宝宝营养状态不好一岁半宝宝需要补钙、偏食、挑食等问题，此时需要补钙，还要多晒太阳，可以促进钙的吸收，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
多食用一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等，并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳，婴儿补钙十分重要，缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗，枕秃，睡眠不安等。
孩子如果有枕秃的情况下，不只服用钙还要服用维生素D，在平时饮食，可以多进食些富含钙质的食物，可以多进食海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼肉、泥鳅、田螺、河蚌，可以试试。
缺钙是比较常见的，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃牛奶制品，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
