有两个月时间了打过消炎针找过通奶师抓过中药都没有明显效果。
老是堵奶结硬块可以请通乳师,多次疏通乳腺,并且要尽量清淡饮食,不能吃油腻食物和动物内脏,而且还要让宝宝多吸奶,然后再用专门的吸奶器将多余的乳汁吸出,每次都要彻底排空乳房,才可以避免再次堵奶。
可以吃豌豆。豌豆别称青小豆,其性味甘平,富含大量的磷。其具有利便,生津解渴,止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁,都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
产妇在生产后可以通过药物和食物来使奶水增多。
在生产分娩后,根据产妇的身体体质和饮食习惯来选择药物和食物的治疗方法,来帮助产妇产生更多的奶水来喂养宝宝。可以通过食用营养丰盛的食物,比如大枣猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、排骨汤、香菇公鸡汤、乌鸡汤、海带汤等。或者是用炙黄芪,当归,麦冬,大枣等煮水饮用代替其他饮品。
如果感觉奶水稀,可以加强营养,喝下奶的汤水。产妇的奶水可分为前奶和后奶。一般来说,哺乳前几分钟分泌出的奶水,由于水分含量较大看起来相对清澈,这就是前奶。之后分泌的奶水所含的营养物质较多,浓度也较大,颜色呈白色,这个就是人们常称的后奶。
长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶,试着躺喂,坐喂等不同的哺喂姿势来改善。或用毛巾热敷乳房,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。热敷时要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。也可用手托住乳房,一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。