晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
怀孕初期出现口渴是正常的，可能由于激素水平左右有口干的感觉，感觉口渴。如果口渴感非常明显，伴有喝水多，排尿多，进食也多，需要检查血糖，排除糖代谢异常。如果没有这些症状，属于正常现象。可能因为孕妇的体温略高于普通人体内水分代谢的较快，并且尿频和唾液量的增多，也会带出大量的水分。
怀孕初期口渴可以通过饮水来缓解，还应及时去医院进行检查。
妊娠早期会有口干舌燥，主要是因为孕妇身体的基础新陈代谢比较强，平时喝的也比较多，所以会造成身体缺水，容易造成干渴。另外，假如你很口干舌燥，也要做一下检查，看看有没有糖尿病。如果不是患有糖尿病，而是因为早产儿的干渴，可以多吃点汤和新鲜的蔬菜和瓜果来进行营养。
低钠血症患者有可能会出现口渴，这可能是因为缺乏性低钠，需要尽快在医生的指导下进行治疗。
因为缺钠引起的低钠是由于体内的水分流失和钠的流失，从而导致了一种低渗透的低钠，从而降低了其有效的血液循环。而在体内的血液流通能力下降的时候，就会让人产生一种想要饮水的欲望。因此，如果患者有这种感觉，说明体内的血液容量下降了，需要补充水分，同时补充钠。否则的情况，病人就会出现休克、血压降低、手脚发抖、体温降低等情况。
患者的口渴、失眠属于加深旺、肝火旺的表现。具体方法如下。
临床上，通过一些药物可以降火，改善人体睡眠，纠正口渴症状。临床上，体内着火的患者不仅有口渴、失眠的症状，还伴有脾气暴躁、全身烦热、心慌、胸敏等。这些都适合应用中药治疗。半夏泻心汤、柴禾、肝酸、龙胆泻肝丸、注射安神丸等药物对治疗口渴、失眠有一定效果。
