怀孕可以吃河蚌的。但是必须清洗干净，煮熟再吃，不能生吃，也不能半熟了吃，怕有寄生虫感染。孕妇应该多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类，蛋类瘦肉；尽量别吃生冷硬辛辣食物，容易引起胃疼，消化不良。
一般情况下，孕妇不可以吃河蟹。具体情况分析如下：
河蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体有很大的好处，但是并不是所有人都适合，尤其是在怀孕的早期，身体比普通人要虚弱，再加上河蟹是寒性体质，容易导致流产。而且河蟹的胆固醇含量很高，大部分都是人工养殖的，里面含有激素，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕期糖尿病、脾胃虚寒、消化不良等孕妇都不能吃河蟹。
孕妇可以放心吃河虾。河虾里面含有丰富的钙物质，孕妇适当吃一点河虾能够有效补充钙质。不过孕妇需要注意一点，如果自身属于过敏体质，就不太适合食用河虾了。过敏体质的孕妇吃了河虾之后容易出现过敏反应，对身体不利，对肚子里宝宝也很不利。孕妇要确定自己不是过敏体质，才可以放心吃河虾。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
孕妇可以少量食用艾果。
因为艾果是用艾叶和糯米加工而成，艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、保胎的功效。具有补血、增强孕妇身体抵抗力、预防湿疹、皮肤痒疹等作用。但是由于艾果所用糯米不易消化，孕妇脾胃虚弱，消化功能减弱，如果一次性食用大量艾果或者长期食用艾果，会导致孕妇消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。孕期饮食要均衡，多吃清淡易消化的食物。
孕妇可以吃黑豆，但需要适量。
黑豆中蛋白质含量丰富，可以满足人体对蛋白质的需求，所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质，孕妇适量食用可以为身体补充营养，为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃，避免增加胃肠道的负担。
建议在怀孕期间要注意营养均衡，避免饮食过于单一，可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉，加强营养摄入。
