早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
考虑饮食不当,精神因素,供血不足等原因引起的。保持新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和油炸食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒抽烟,精神放松,保持心情舒畅,不要吃甜食,控制血压,血脂在正常范围定期复查。控制体重在正常范围。
高血压的病因较多,主要包括以下几个方面:
1、某些病症会诱发诸如急性、慢性肾小球肾炎等肾病;
2、肥胖还可能会导致血压升高;
3、高血压的家族病史较多;
4、饮食结构不当会引起高血压,例如:高盐度饮食;
5、吸烟、饮酒、酗酒、酗酒等不良生活方式会导致高血压。另外,由于缺少锻炼容易导致患者出现高血压。
晨起血压高主要与激素有关。
由于人体血压有昼夜规律,所以在一天中血压都比较高,在夜深人静时降到最低点,凌晨,伴随着从睡眠到清醒的过程,开始了运动,血压由低水平大幅升高,该血压晨峰出现的机理和神经体液因素有关。在夜间人体进入深睡眠状态后,由于大脑处于抑制状态,使血压维持在相对稳定水平上。凌晨交感神经及肾素血管紧张素醛固酮系统活化,能分泌某些激素,导致血压升高。
血压高的症状有头昏、头疼等。
血压高通常会出现头昏、头疼、颈部僵直、腰腿酸痛、睡眠不足、胸闷等症状。不过部分患者也可能出现任何征兆的情况,当血压持续上升、高血压危征时,则会有严重的头疼、恶心、呕吐等表现。血压高还可能对心脏造成伤害,会导致患者出现胸部疼痛、心慌、胸闷等症状,需要及时到医院检查并且接受治疗。
日常生活中,患者应当定期对血压进行监测,从而帮助了解血压情况。