出现腰酸的现象，多见于腰肌劳损，也可以是肾虚的表现。腰酸背痛是一种常见的临床表现，以腰背部或腰骶部为多，反复出现，酸胀疼痛可以随着天气的改变和疲劳程度而改变，有时会加重，有时会持续很长时间。腰酸是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、妇科疾病等引起的。另外还要警惕肾脏结石可能，建议先去骨科或脊柱科就诊检查，确诊病因后再做进一步处理。
在女性的月经前期，会有胸部及小腹胀痛，或腰部酸胀感的，是由于机体内激素水平的原因引起的，是生理性的，经期过后会症状消失的。不需要治疗的。如果经期过后一直有小腹不适感的话或腰酸的话，确定是否与肾脏有关系，做一个肾脏B超，做一个尿液的化验，确定原因后在合理治疗。
考虑是腰肌劳损所导致的，可以用热水袋来进行热敷腰部，另外不要长时间的活动，不要长时间的坐着站着。还要多注意休息，另外要多注意保暖，如果一直未得到缓解，建议及时的去医院就诊，不要自行盲目服用药物。
左侧腰部酸痛伴有腰部僵硬和腰椎活动受限的慢性腰肌劳损，主要是由于坐姿不正或过度劳累所致，建议及时调整正确的坐姿，避免久坐久站。还可能是肌肉拉伤没有彻底治愈引起的慢性炎症，表现为左侧腰部酸疼，伴有腰部肌肉无力、腰椎侧向弯曲。服用洛索洛芬钠、布洛芬等消炎药能使炎症逐渐消失，一般建议在医生指导下使用，避免出现不良反应。
怀孕38周腰酸可能是由于子宫的扩张会压迫到局部的肌肉，造成局部的血液流通不顺畅。可以用温热敷，也可以在家属的帮助下，进行局部的按摩。在日常生活中不能行走和站得太久。在睡觉的过程中，可以调整身体的位置，避免长期处于一个睡觉的状态。怀孕期间要按时去妇科做妇科检查，孩子生完孩子后会有明显的好转。产后42日后再来医院做一次检查。
拉肚子腰酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现拉肚子、腰酸等症状，可能是缺微量元素，也可能是肾虚。最好不要感冒，可以口服蒙脱石散，同时服用藿香正气软胶囊，保持大便的形状；如果是缺微量元素，同时还伴有低血钾，可以服用氯化钾片；肾虚、腰酸，可以服用补肾的药物；如果是肾虚，可以服用一些补肾的药物。
