去医院进行检查，并加以药物的治疗才好。是不耽误病情。乳腺增生注意饮食清淡，保持充足的睡眠，思想压力不要过重，饮食上忌油腻，辛辣刺激。加强身体锻炼，多喝水，多吃核桃，黑芝麻。
多数是因为平时有内分泌失调以后引起的，所以容易出现乳房胀痛等各种症状，跟月经也有比较大的关系。具体用药请遵医嘱，平时心情方面要注意放轻松，也可以泡点玫瑰花茶喝一下。或者适当按摩一下局部。
单纯乳腺增生不需要手术治疗的，可以看一下中医，吃药调理一下，这类疾病都是需要一个过程的，要坚持耐心正规治疗。不能熬夜，不能生气，每天有个好的心情，不能穿过紧的衣物，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃一些上火的东西，不能挤压到乳房，多喝开水，多吃青菜水果，多补充维生素，适当的锻炼身体。
乳腺增生首先应该采取保守治疗，通常是不需要进行手术的，因为乳腺增生是一种良性的病变，但是对于那些有恶变可能性的乳腺增生，才需要进行手术治疗，应该去正规的医院做一下彩超检查，来明确病因，再采取相对应的治疗方法，现在应该注意放松心情，适当的进行体育运动，提高身体的免疫力，也有助于病情的恢复。
乳腺增生主要是吃一些消炎药和抗生素来进行治疗，有专门治疗乳腺增生的药物，具体的用药方法，可以去医院检查一下看看乳腺增生的病人，应该注意什么，可以适当的进行乳房按摩缓解疼痛。
