血粘度是反应血液粘稠度的指标，与血液中血细胞的数量，红细胞的变形性以及血小板的粘附聚集性有关，同时与血浆中溶质成分的浓度高低有关。男性全血粘度范围是3.84-5.30，女性是3.39-4.41。粘度增高见于冠心病，心肌梗死，脑血栓形成，糖尿病，高脂血症，恶性肿瘤，肺源性心脏病，真性红细胞增多症，多发性骨髓瘤等。粘度降低见于贫血，重度纤维蛋白原缺乏症等。
血粘度高往往与饮食习惯有关系，所以平时在这方面多注意。平时多喝水，有助于血液循环，改善血液粘稠度。然后注意少盐清淡饮食为主，少吃高热量，高脂食品比如肥肉，动物内脏等。
具体要看检查方法，检查方法不同数值不同，如果以水的粘度为1，则全血的相对粘度为4-5，血浆的相对粘度为1.6-2.4，可以到正规医院内科就诊做一下血液检查，看是否有异常，如果血粘度高，一般可见于喝水少、血液浓缩、高血脂、高血糖等导致，也饮食因素也可以影响，可以做一下血流变、胸透血脂等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
是与家族饮食、运动等有关，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下自己周围的卫生环境。
血粘度男性的正常值是3.43-5.07，女性的是3.01-4.29，血粘度是血流变的一个指标，反应血液中有形成份的浓度。全血黏度主要与红细胞压积、红细胞变形性、红细胞聚集、血红蛋白及其他蛋白的含量、以及血浆黏度等有关。
