优酸乳小孩是可以喝的。但是适合两周岁以上的宝宝。因为优酸乳属于乳酸菌饮品，两周岁以下的宝宝胃肠道功能相对来说比较虚弱，不能过早的饮用，会导致宝宝消化不良、腹痛、腹泻等症状。
偶尔地喝点伊利优酸乳是对女性孕妇本人以及胎儿发育是没有任何影响的。怀孕期间只要不吃垃圾食品就可以了，多吃一些蛋白质脂肪类的食物，多吃新鲜的蔬菜来补充维生素。定期产检。
七个大的宝宝是不可以喝伊利优酸乳的。伊利优酸乳是一种乳饮料，主要使用生牛乳调制，同时添加了不同味道的果汁和食品添加剂，可能会导致孩子胃肠消化不良，甚至腹泻，对于宝宝而言是不合适的。
一般来说，怀孕能喝优酸乳，但不宜过量饮用。
优酸乳是利用牛奶做原材料，有酸涩的味道，却不能算是酸奶，营养也很差，所以孕妇可以多饮用。
怀孕期间要多饮用纯乳和纯乳，其中含有大量的维生素和矿物质，长期饮用有利于宝宝的生长和生长。建议吃含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分的食物，可帮助补充孕期所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
羊奶一方面可以提供丰富的蛋白质和钙，另一方面羊奶的适用人群中过敏和乳糖不耐受的发生率会比其它奶制品的发生率要低一些。还有一个好处，就是因为它的蛋白质分子比较小，里面含有的乳糖颗粒比较小。
枸杞喝多了可能会导致上火，引起各种上火症状。在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。而且由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。再好的东西，过量了，也会造成副作用。贪食过多，容易导致流鼻血。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。建议去医院，咨询一下医生，确定自己的体质，然后根据自己的体质去喝枸杞，不要盲目进行食补，经常体检了解自身状况。
