导致脂溢性脱发的病因和体内激素水平平时个人体质体内湿热等都是有直接关系的，平时需要多喝水，促进代谢，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，清淡饮食，避免情绪波动。脂溢性脱发头皮分泌油脂过多容易滋生细菌感染等原因而导致的脱发。
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
如果是遗传的话，没有什么好的治疗方法，是治疗不好的。毕竟和基因也是有关系的，虽然不能彻底治疗但是在改善和预防遗传性脱发的路上，还是有不少方法可以用来控制和改善脱发的现象的。在平时要注意蛋白质的补充。
长期脱发可能是由于肾虚，这可能会影响。因此，建议如果有长期脱发的症状，多吃补肾壮阳的食物，并适当配合补肾药物帮助治疗和缓解症状。有人建议在户外多锻炼来增强身体的抵抗力和功能。洗发水应该注意，其他洗发水不应该使用。
为了防止脱发，主要是要培养良好的生活习惯，不要熬夜和经常生气，同时注意饮食，尽量不吃任何刺激性食物，适当多吃豆制品，多吃黑豆、黑芝麻等。同时，应该尽力使的饮食多样化。可以使用一些生发药物来帮助进行调理治疗。
