自主神经障碍是由长期精神压力引起的一组症状。失眠要选用中药制剂，睡觉前不要过度使用大脑，睡觉后消除所有干扰，保持安静。此外，注意卧室的安静环境，新鲜空气，软硬适宜的床。使用一些药物治疗，同时放松心情，缓解压力。
提到植物神经紊乱，很多人都感到陌生，但是它却是一种少见但容易患上的精神疾病，它是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起植物神经紊乱对于神经衰弱、植物神经失调这个病名，大家都不生疏，虽然叫法并不能确切地反映疾病的本质，但从字面上可以理解的，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。
植物神经紊乱是会引起耳鸣的，属于神经性耳鸣的一种。如果是由植物神经紊乱引起的神经性耳鸣，尽快前往医院进行检查治疗，在控制植物神经紊乱的同时，一定要同时注意治疗神经性耳鸣。因为如果长时间拖延，不去治疗，可能会让耳蜗和听神经受到不可逆的损伤，即使以后通过治疗，植物神经恢复到正常，也行对听觉造成伤害，甚至双耳失聪。
植物神经紊乱引起浑身难受可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
对于植物神经紊乱引起浑身难受，可以通过中医辨证施治来缓解。可以服用八味地黄丸、解郁安神胶囊、天王补心丹、加味逍遥散、百合地黄汤等调理植物神经的药物。还要改变饮食习惯。平时多吃一些有调节植物神经功能的食物，比如蘑菇胡萝卜、燕麦、海带等。还要适当进行户外运动，参与集体活动。
多由于心理社会因素，诱发人体部分生理功能暂时性的失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应的病理改变的综合征。当一个人长期生活不规律或者出现情绪压抑或过度疲劳，长期处在一种应激的状态下，就会干扰神经递质的分泌从而引起我们所说的植物神经功能紊乱。
