舌头两边出现溃疡主要是心火大引起的，常常会伴有口臭便秘。治疗上主要是清心泻火清胃泻热，滋阴降火的方法。早上和睡前分别用冲泡淡盐水漱口，避免吃辛辣刺激性食物，尽量食用清淡、温凉的食物。
口腔溃疡近年来发病率逐渐升高，病人多因饮食、生活调摄失常，导致阴虚火旺，进而引起口腔溃疡的发生。治疗首先应辨清实火、虚火，实火可采用清热解毒的药物；虚火多用滋阴清火的药物。临床上实火病人较少见，病人应避免盲目饮用菊花、金银花水，通过中医辨证治疗，才能起到较好疗效。
口腔溃疡嗓子痛是体内有热毒的表现，可以使用一些清热解毒、利咽润喉、治痛止咳的药物。用药期间，应忌烟酒、辛辣、鱼腥食物，不宜同时服用滋补性中药，以免影响药效。生活上要注意局部的卫生，勤洗漱。
睡眠不足是可能造成口腔溃疡的。
这是因为口腔溃疡是一种有可能与免疫功能有关的疾病，如果睡眠不足，就可能导致新陈代谢方面出现问题，这方面一出现问题，就可能引起免疫方面存在问题，进而造成口腔溃疡的发生，所以对于那种容易口腔溃疡的患者经常建议他们规律作息，以免发生内分泌紊乱，引发口腔溃疡。
口腔溃疡是一种很常见的口腔黏膜疾病，这种疾病病因不明确，不过主流思想认为其很有可能与遗传、免疫和环境因素有关，而且多发于女性，特别是女性的生理周期以及孕期时，更加容易患病，由于疾病病因暂时不明确，导致现阶段还没有彻底治愈的方式，多半使用局部治疗的方式进行消炎、镇痛，以促进溃疡的愈合。
常见的是复发性的口腔溃疡，这类复发性的口腔溃疡，都是有自愈的倾向的，尤其是轻型的和中型的溃疡，大概一到两周就可以自愈了。常用的药物主要是减轻它的症状，然后尽量的加速它愈合的过程。
