怎么办才好？
西瓜子里面含有大量的蛋白质、维生素b族、维生素e还有钙离子、铁离子、钾离子等诸多矿物质。经常吃西瓜子可以吸收其中的油脂，促进肠道蠕动，加速新陈代谢的正常进行。还可以促进食欲，可以降低血压、辅助治疗心脑血管疾病。
尿酸高可以吃西瓜子，但是不能长期，频繁以及大量食用因，为西瓜子是一种中等富含嘌呤食物，长期大量食用西瓜子，既可以导致体内尿酸水平增高，而且还不利于尿酸高病人控制血脂，控制体重。
如果是热性咳嗽，吃西瓜子会加重病情。感冒咳嗽可以分为热性咳嗽和寒性咳嗽，如果是寒性咳嗽，可以适当地食用一些西瓜籽。如果是热型咳嗽，此时多吃西瓜子会导致咳嗽加剧，因为西瓜子炒熟了会导致上火。平时咳嗽的时候，我们建议病人尽量选择低盐、低脂肪的食物，因为西瓜子在煮熟后会加入适量的盐，而且西瓜子中的脂肪含量也很高，所以咳嗽的时候不建议服用。
一般情况下，肚子胀，想大便拉不出来，主要原因是便秘。具体分析如下：
通常来讲，便秘是由于消化不良，饮食不当引起的。大便长期积聚在肠道中，水份被肠胃肠粘膜所吸收，从而引起大便干燥坚硬，导致排便困难，排便时肛门疼痛。建议患者平时可以适当地调整一下自己的饮食习惯，多吃一些促进肠道蠕动的蔬果，避免食用辛辣刺激的食物。如果一段时间后还无法恢复，可以遵医嘱用开塞露进行治疗。
出现腹痛、拉不出大便通常与消化不良、或胃肠功能失调有关。
患者拉不出大便也要考虑有可能会存在肠道梗阻，所以患者首先应该先查一个腹部的平片看一看肠道有没有梗阻的现象。
如有阻塞，应立即清除阻塞，使腹胀缓解；如无阻塞，应口服促进胃部运动的药物，并配合内窥镜。在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬果，避免食用难以消化的食品。
一般情况下，肚子胀、拉不出大便可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了肚子胀、拉不出大便的症状，患者可以遵医嘱使用麻子仁丸、开塞露、补脾益肠丸等药物进行治疗，以促进大便排出。
2.日常护理：如果患者有肚子胀、拉不出大便的情况，患者应注意进行护理，可以适当地按摩腹部，以促进胃肠道蠕动。此外，患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以多喝一些水，以改善大便排出不畅的情况。
