要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且的话不要剧烈运动。但是要注意身体保暖，多补充一些维生素C的，而且不能有挑食情况，平时的话可以适当的进行运动，不要太过劳累。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不故而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。
要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且的话不要剧烈运动。但是要注意身体保暖，多补充一些维生素C的，而且不能有挑食情况，平时的话可以适当的进行运动，不要太过劳累。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不故而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。
一般来说，宝宝上呼吸道感染反复发烧，体温在38.5℃以上要及时服用退热药，避免过高的体温会对孩子的正常的脏腑组织造成损伤，可以在医生指导下使用布洛芬，对乙酰氨基酚等退热药。同时，要及时送孩子到正规的医疗机构进行检查，确定是什么原因导致了上呼吸道的感染，最好是使用敏感的抗生素，如果是细菌感染，可以在医生指导下使用阿莫西林和头孢克肟等药物好像治疗。
此外，宝宝上呼吸道感染，应该保证宝宝清淡饮食，有助于改善宝宝的不适症状。
上呼吸道感染是由于病毒感染而导致的，目前上呼吸道感染的病毒有240余种，当人体被感染的时候，只会对该病毒产生抗体，而这种抗体对大部分的病毒都是无效的。
所以，一般的人都容易患上感冒，也就是对感冒没有抵抗力。小儿上呼吸道感染发热，需要通过自身的免疫系统逐步恢复，但不能杀死病原菌，缩短病程，只能缓解病情。
因此，上呼吸道感染发热一般要3-5天才能痊愈，严重的可能要一个星期。如果是单纯的上呼吸道感染，发烧时间不会超过一周。
可以服用消炎药物和些润喉的药物，该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，根据主要感染部位的不同可诊断为急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等，各种病毒和细菌均可引起上呼吸道感染的。
一般情况下，宝宝上呼吸道感染反复发烧主要是因为上呼吸道感染导致的，具体分析如下：
通常是因为病毒引起的，一般持续3-5天左右。发热3-5天并不代表每天都会有高烧，通常在发热2-3天开始发热，3天以后会慢慢消失，5-6天后基本恢复正常。一般情况下，只是上呼吸道的炎症，可以用退热、止咳、流鼻涕等相应的药物来缓解。
