一般情况下，卵巢缩小可能是由于卵巢萎缩或者是由于卵巢早衰造成的。因此也没有办法恢复了，具体内容如下：
就算是吃了一些激素药物，也无法让她的子宫恢复到原来的尺寸。40多岁的女人，在发现自己的卵巢缩小后，还能来月经的时候，可以选择顺势而为。但是35周岁以下的妇女可以通过口服克龄蒙来确定月经的人工循环。可适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血制品等。加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，有助于机体代谢，促进机体恢复。
卵巢突然变小是指卵巢发生了萎缩。变小的原因有：1、处于围绝经期的女性，体内激素水平会持续性下降，就可能会引起子宫、卵巢发生萎缩，属于正常的生理现象。2、部分女性朋友因减肥，出现过度节食的情况，导致卵巢功能减退，也可能引起卵巢变小。3、若患有一些免疫疾病、恶性肿瘤等，也可能会引起卵巢变小。可以进行卵巢B超以及性激素六项的检查，明确卵巢突然变小的原因，积极进行治疗。
一般情况下，卵巢有包块需要根据有包块的性质来看，具体分析如下：
首先要看是生理上的包块，还是病理的，同时要看是否有包块的回音是否为囊性或实质。囊性的多见于卵巢囊肿，分为生理学和病理两种，生理性的囊肿属于黄体囊肿，在来月经后会自行消退，病理性的囊肿需要在医生的指导下进行适当的治疗，同时还要经常进行检查，以确定囊肿的尺寸。日常生活中要多做一些调整，不要过度的紧张和焦虑，要保持私处的卫生，经常更换内衣，在经期不要同房，以免引起一些妇科问题。
卵巢囊肿的检查项目有B超、腹部平片、腹腔镜。卵巢囊肿的检查，主要还是依靠B超、以及宫、腹腔镜。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，不要喝凉水或饮料，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素增加微量元素，注意局部卫生勤换内裤。
卵巢变小的原因分为生理性的和病理性的。随着患者年龄的逐渐增大，雌激素水平逐渐下降，进而出现绝经，卵巢体积会逐渐萎缩变小，属于正常生理现象。病理性的：如果患者患有卵巢早衰，做彩超也会提示卵巢体积减小；免疫功能异常也会导致卵巢功能衰退、体积变小；另外，还有一些精神因素、心理因素等，也可能会导致卵巢变小。
