有糖尿病、高血压的人可以食用花生，不过，推荐有糖尿病、高血压的人要注意适量食用花生。
由于花生中富含的是能够增加糖尿病及高血压病人肾功能的植物蛋白质。通常来说，患者推荐有糖尿病和高血压的人多食用优质的蛋白质，其中的优质蛋白质就是鱼类，瘦肉等动物蛋白质。对于有糖尿病和高血压的人，最好不要食用花生等含有丰富的植物蛋白质。因此一般情况下，有糖尿病、高血压病人都可以食用花生，不过要注意控制摄入。
糖尿病的典型症状就是吃的多，喝的多，尿的多，但是病人本身的体重却会减轻。高血压的症状表现为头部胀痛、阵发性的眩晕、胸闷、四肢麻木，或者颈部的僵硬感、强直感等。
糖尿病和高血压的症状如下所示：
1.糖尿病本身的临床表现：症状可能是非典型的或具有特征性变化，如多饮、多尿、多食、疲劳、嗜睡、体重减轻等。
2.高血压的临床表现：早期可能没有症状，如头痛、头晕、视物模糊、眩晕、食欲不振、耳鸣、失眠等。但症状可能与血压水平不一致。体检可出现主动脉瓣第二心音亢进，长期高血压可出现左心室肥厚迹象。
糖尿病患者和高血压患者可以吃叶黄素。
叶黄素又称类胡萝卜素，是血浆中几种主要胡萝卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中叶黄素在小肠中在胆汁和色氨酸酶的共同作用下生成叶黄素，被小肠粘膜吸收叶黄素具有蓝光过滤、视网膜保护和抗氧化功能，深色蔬菜中含有丰富的叶黄素。是一种对人体非常有益的元素，不会引起高血压。所以高血压患者可食用叶黄素，而且叶黄素对糖尿病眼病可能有一定的预防作用。
同时患糖尿病和高血压夏季可以吃的有：
1.糖尿病、高血压患者，要适量食用芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、茄子、南瓜。这些食物具有降低毛细血管通透性、降低血压、利尿的作用。
2.适量食用黑木耳、香菇、海带、山药。这些食物具有降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低血压的作用。
3.新鲜蔬菜凉拌吃，夏季新鲜蔬菜、水果很丰富，有助于摄取更多的钾和膳食纤维。钾是水溶性的，蔬菜炒熟时钾可随菜汤流失，因此凉拌能更好的保存钾。
高血压饮食禁忌有：一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的。糖尿病的饮食禁忌，如果是高脂、高热量，高糖的食物，建议一定要少吃或者不吃。糖尿病的饮食以清淡为主，一般主食也一定要控制。
