失眠的原因有很多种,如果是因为心火比较旺的心火上炎型,症状表现为发热、心烦、口渴、便秘、口舌生疮、溃烂疼痛为主,治疗主要以清热降火为主,可以服用一些清热降火的药物。
心火上炎的主要症状是,烦热躁动,面红耳赤,口苦咽干,口舌糜烂肿痛,小便短赤,舌尖红苔黄,脉数有力,属于心火旺盛实火,如果表现为心悸不安,夜不能寐,手足心热,晚上盗汗,口干舌燥,舌红少苔,脉细数,属于虚火。
心火上炎需要保持心情舒畅,避免情绪大起大落,注意忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。可以适当的锻炼身体,多参加户外活动。饮食上可以多吃绿豆,绿豆性寒,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效,可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。荸荠性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的,可以生食也可炒菜吃。
舌尖红并不是心火旺,有可能是由于舌炎的症状,而这种舌尖的炎症,可能是由于下前牙舌侧的牙石较重,或者是有尖锐的牙尖,长期舔舐造成刺激引起舌尖红的症状。而这种舌尖红需要去除局部的刺激因素。
平时的饮食营养不均衡,喝水少,新鲜蔬菜吃的少这类问题有直接关系。所以,首先要从这方面解决一下为好。另外,不排除孩子可能还存在一定的阴虚火旺这类问题。可以中药调理。用药询问当地中医。
心火内炽所表现的现象。心火旺属于一类心理表现。心火旺分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、睡着时冒汗、睡眠不安等,口渴。实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。心火亢盛的话主要是由于肾水不滋养心火,出现水火不相济,表现为失眠,还有心慌心悸。