长期卧床便秘可以使用以下办法，具体分析如下：
便秘的原因主要有卧床、喝水少、肠胃方面的问题。如果长时间卧床会导致肠道蠕动变得缓慢，可以用手掌顺时针方向按摩肚脐，这样可以促进肠道的蠕动。日常生活中要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多喝一些蜂蜜水，多吃一些香蕉，这样可以起到润肠通便的作用。需要服用麻仁润肠丸、开塞露、肥皂水灌肠等。
期卧床的患者出现便秘，这是由于活动减少导致的这种情况，可以考虑让患者多吃一些水果，比如苹果和香蕉等，也可以考虑让患者多吃一些蔬菜，都是能够有效缓解便秘的，如果患者便秘比较严重，用上述的方法效果并不好，在患者排便的时候可以考虑给患者应用开塞露，也是能够帮助患者排便的。必要时可使用开塞露或者中药、盐水灌肠的方法促进大便排出。
痔疮和便秘可以使用外用药物治疗，或者温水溶液坐浴的方式来缓解症状，平时要预防便秘的发生。对于严重的痔疮，可以手术治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，适当进行体育活动。
一般来说，脾胃虚弱便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
脾胃虚弱的患者可能会出现病程长，泄泻时轻时重、时发时止，大便稀溏等症状。如果脾胃虚弱便秘，患者可以遵医嘱选择健脾丸、益生菌等药物进行调理，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如小米、玉米面等。此外，患者应该保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
小孩脾胃虚弱便秘可以通过以下方式调理：
孩子的脾胃功能尚未完全成熟，如果不好好喂养，就会出现腹胀、积食、食欲不佳等现象，长此以往，孩子的身体会变得虚弱，免疫力也会降低。可以多给宝宝多吃些含有丰富膳食纤维的食物，例如地瓜、绿叶蔬菜等。另外，要注意进食量。一般情况下，七八成就可以了。小孩的消化系统很差。晚餐时间不宜过晚，也不可让小孩吃得太多或太饱。这样会影响到肠胃，也会影响到晚上的睡眠。按摩宝宝的腹部，可以帮助宝宝的肠胃蠕动。可以到专业的儿童推拿门诊或者是学习一些简单的动作，给宝宝做按摩。儿童脾胃虚弱的原因有饮食不合理、饮食不规律、肠道菌群失调、肠道菌群失调等。
问题分析：生理期一个月没有来，如果也没有怀孕，考虑是内分泌失调也有可能会影响到以上的这些指标，再加上新冠病毒也有可能会影响的
指导建议：目前需要采取药物进行调经治疗，如果没有药物过敏史的情况下，可以吃黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，等月经来了以后需要复查一下女性性激素6项指标，在月经期查可以准确反映出卵巢的功能状态，另外可以再查一下AM H指标，和甲状腺功能等这些指标综合评估，平时注意休息，不要劳累熬夜，饮食方面要全面多样化，少吃一些生冷冰凉辛辣等食物。
