需要多休息一段时间。平时适量补充钙片，患者治疗都是有效的。适量的是可以的。可以暂时少活动。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。如果有什么不舒服的地方，及时去医院治疗。
左脚骨骨折需要半年到一年左右的时间来恢复。骨折后早期一定要注意多休息，避免剧烈运动，下床活动时应该用拐杖或者是借用轮椅，避免跌倒。骨折中期可以配合一下物理治疗。强踝关节主被动屈伸活动锻炼，疼痛较重可以用药物。经过一段时间锻炼，就可以恢复没有异常的，不用紧张。
严重的话，就需要及时进行手术处理了，手术之后身体恢复良好的话，就可以适当地活动了，现在摔伤的部位还很疼的话，就需要继续的卧床休息，不过先去医院复查一下，然后检查的结果确定是否需要继续卧床，还是适当的活动就可以了。
通常来说，骶骨骨折不能同房。
骶骨骨折后，可能会出现比较严重的疼痛的症状，是不能正常生活的，所以骶骨骨折不能同房，而且在此时与人发生关系，还可能会对骨骼造成损伤。此外，在脊柱断裂时，出现肛门破裂的情况比较罕见，但也不是没有，出现骨折后出血的现象。如果出现这种情况下应该找一名整形外科医师进行骨盆的正位。
骶骨在平卧状态下是人体受力比较大的一个部位，在骶骨骨折初期平卧状态下可能会压迫骨折端而引起疼痛，所以在骨折初期不可以平躺，应该采用侧卧或者俯卧等方法来进行休息。
骶骨区域血运比较充足，骨折愈合比较迅速，通常伤后两周左右就能实现纤维连接了，骨折比较稳定，而且软组织损伤后急性炎症期已经过去，疼痛几乎消失，而平卧一般不造成非常明显的痛苦，所以这个时候可采用平卧的姿势入睡。
通常来说，骶骨骨折吃高钙食物好的快。
骶骨骨折后，为了促进身体恢复，日常生活中要注意多吃有营养的食品，多摄入高钙食物，比如鸡蛋、虾皮、牛肉等。对于骶骨骨折，最好是平卧，不能有坚硬的床垫，也不能让病人端正的坐姿，骶骨的愈合速度比较好，一个多月到两个多月的时间应该定期到正规的医院做检查，一天1-2次的锻炼，避免引起肌肉的僵硬。