大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
通常情况下，尿潜血患者可以通过小蓟饮子、石韦散、化积丸、五苓散、金匮肾气丸等中药进行治疗。具体情况分析如下：
患者一般出现尿潜血要考虑肾脏的问题或者是尿路感染引起的，尿潜血患者可以按照医嘱使用小蓟饮子、石韦散、化积丸、五苓散、金匮肾气丸等中药进行治疗能起到不错的治疗效果。
尿潜血患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，以促进身体的恢复。
尿潜血三个加号说明有血尿存在的情况，需要去泌尿外科就诊行泌尿系彩超泌尿系ct相关检查，明确具体病因。如果是由于泌尿系肿瘤引起的血尿通常需要行手术治疗，如果是由于泌尿系感染造成的炎症性血尿一般通过敏感的抗生素治疗即可治愈，对于有慢性肾炎，前身凝血机制异常引起的血尿通常需要进一步检查凝血机制，给予相应的治疗。
尿潜血是可以治愈的，但具体治疗方案还是结合出血原因。泌尿系结石，结石刺激会有出血，治疗要看结石的大小和部位，比较小的结石可以通过口服药物治疗，结石比较大，就要考虑通过手术治疗，结石排出后患者也就痊愈了。
高血压可能会导致尿潜血。
如果高血压患者长期不能有效地控制血压，或长期服用药物也有可能导致其它疾病，比如可能是高血压合并有肾病，进而出现尿潜血的情况。因为长期高血压可使肾小球内囊压力增高，最终导致肾实质缺血和肾单位减少，造成尿潜血。所以在平时生活中，患者要注意饮食要有规律，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
