人们应该低盐饮食，多吃绿色新鲜蔬菜，充足睡眠，排便顺畅，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯。药物方面应尽可能选用作用时间长、效果温和的抗高血压药物，并按剂量服药，避免自行停药或停药。晕厥的原因有很多。高血压只是原因之一。应该注意其他疾病。
青少年高血压可以通过改善生活习惯、使用药物等方式来治疗。
青少年高血压不能大意，要针对青少年的高血压进行相应的治疗。如果出现了超过了正常值的情况，可以在医师的指导下进行用药，并注意不要出现脑血管事故；平时要保持良好的饮食习惯，比如高盐饮食，适当运动，保持良好的情绪，如果情况比较严重，要尽快到医院就诊，以免发生其它的并发症。
高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。
平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
高血压发作是指高血压病人的血压突然变化，血压异常上升，这时候要做好心理准备，如果是做了运动，就立即停止运动，观察血压是否会恢复正常；在观察一段时间后，如果血压持续上升，可以口服快速降压的药物，如果服药后血压不能下降，建议尽快就医。建议患有高血压的患者，平时不要剧烈运动，应该保持一个乐观的心态，注意休息，避免过度劳累。
