肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。
男性由于受到不利因素的影响，也会导致内分泌功能异常。
但患有肾上腺疾病，造成男性不育，同时垂体功能亢进等症状，或是由于日常作息时间不规律，长时间饮食环节不好，都可能引起内分泌功能异常的情况，症状一般表现为记忆力减退，容易疲劳，精神不集中，易怒多疑神经质等情况，建议患者可以从饮食和运动方面进行调理，必要时可以遵医嘱使用药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，注意补充身体所需的水分，同时进行适量运动，加强体质，可以有效调节内分泌失调的情况。
女性内分泌失调的症状，肌肤恶化，脸上会突然出现很多黄斑、色斑、面色发暗等。脾气急躁，更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化比较大的情况，这也是内分泌功能紊乱导致的。妇科疾病，比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等，都是内分泌的疾病。
月经不调可能是由于内分泌失调引起的，但是月经不调和内分泌失调并不一样。内分泌失调就会影响月经，导致月经紊乱。很多不良生活习惯也会导致月经失调，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。
便秘口臭多数是由肠胃问题引起，跟饮食和生活不规律有比较大的关系，也不排除胃炎或肠炎的可能，中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的，可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。
