我父亲68岁，患有骨质疏松，吃过西药和仙灵骨葆一段时...

骨质疏松的患者可以吃一些富含充足维生素D及维生素C的食物，这种维生素在骨骼的代谢上起着重要的调节作用。或者是含钙高的食物，比如牛奶和豆制品等，是预防骨质疏松的最好办法。除了饮食方面，还可以服用中成药来进行治疗。
骨质疏松症多与肾精亏虚有关。中医理论中有“肾主骨生髓”的说法，如果肾精不足，骨髓虚少，不能营养骨骼，便会出现骨骼脆弱无力，而出现“骨萎”，即骨质疏松症。因此可以选择具有补肾填精功效的药物来改善，如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对骨质疏松能起到较好的疗效。

治疗骨质疏松有很多的西药，可以根据具体的原因选择相应的药物。包括雌性激素的药物、鲑鱼降钙素、双磷酸盐类药物、甲状旁腺激素类药物、骨肽、密固达等。根据患者的情况，采用的治疗方法也是不尽相同的。
患者平时应该多晒太阳，可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用。患者应充足休息，避免劳累，保证充足睡眠，不熬夜。

主要是缺钙引起的。平时缺乏锻炼也会引发骨质疏松，所以要注意及时补充钙质，多吃含钙的食物，也可以服用补钙的药物来改善骨质疏松，晒晒太阳能够促进钙的吸收，可以改善骨质疏松，骨质疏松与年龄因素也有关系。

骨质疏松多数考虑是随着年龄增长，体内代谢有些异常导致的，也有少数可能是因为本身食入的钙有些不足，具体要看一下，治疗上也可以服用一些补充钙和调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医嘱。骨质疏松说白了，就是单位体积内骨量的减少，或者是骨节结构的强度的下降，这叫做骨质疏松。

可以多吃一些富含钙质的食物。豆腐、鱼、牛奶等都含有大量的钙质，所以可以多吃一些富含钙质的食物，这样有利于骨骼的坚硬。多运动：身体不健康往往是由于缺乏运动造成的，我们要根据自己的身体情况，建立一个科学的运动方案，比如跑步、打太极拳等。

目前患有骨质疏松的人群比较多，患者采取的治疗方法也多，其实不一定非要打针一万多的才有效果，价钱高的不一定是效果适合，打针治疗无效，可以服用这方面有效的中成药治疗。