口香糖成分包括糖和橡胶，还有增塑剂。有产生营养不良和龋齿两大害处。多吃糖会导致热量过剩，引起食欲降低，减少吃饭量。糖还会引发龋齿，糖会使口腔内细菌繁殖生长加快，还能腐蚀牙齿，引起牙痛。
糖尿病患者可以吃口香糖，但只能吃无糖的。
有些口香糖是木糖醇做的，糖尿病人可以用。因为木糖醇不会影响患者的血糖水平，所以糖尿病患者最好少吃甜食，包括木糖醇口香糖。因为有些患者长期不吃甜食，很想吃甜食，所以会买一些甜食吃。有的商标上写着木糖醇，但实际上可能不是木糖醇，患者食用后容易引起血糖波动。糖尿病患者吃口香糖时要看标签。这些含糖的食物最好少吃。偶尔尝一尝也是可以的。不要每天都吃。
一般不会有事，平时尽量不要食用。口香糖所含的残渣主要成份是胶基，多不被消化，大多数可随大便排出体外。另外可以吃点粗纤维类食物，如芹菜，韭菜，红薯等，刺激肠蠕动。加快口香糖排出。
糖尿病患者可以吃口香糖但是只能吃不含糖的。
有些口腔糖是用木糖醇做的这种口香糖糖尿病患者就可以吃，因为木糖醇不会影响患者血糖的水平，糖尿病患者最好是少吃甜的食品，有些患者由于长时间不吃甜的，很想吃甜东西，所以就会买些甜的食品来吃，这要看好厂家生产的内容物，有些商标上写的是木糖醇但实际上可能不是木糖醇患者食用以后容易引起血糖波动。糖尿病患者吃口香糖要看好标签最好也少吃这些含糖食物偶尔尝一下是可以的不要每天都吃，不要养成不好的习惯对机体来说是不利的。
小孩吞了口香糖首先，要看看吞口香糖是否当时引起了呼吸困难、口唇青紫，或者剧烈呛咳这些，要排除气管异物。还要看看吞的口香糖的大小。一般的口香糖很小，不至于堵塞了食道，对饮食一般都没有影响，而且口香糖一般可以来溶解，所以一般的关系都不大，吃到肚子里就吃到肚子里了，只要吃得不多，一般的对消化功能没有多大的影响，也不会引起腹泻和其他的不适。
儿童误食口香糖以后并不需要特殊的处理，口香糖在胃里被胃液充分的消化以后就排出体外了，没有太大的影响。所以不用担心，另外孩子目前没有什么症状，也说明口香糖对人体并没有太大影响。
