髌骨软化40年通常不能恢复。髌骨软化40年一般说明患者患有髌骨软化症，该病是一种软骨的退行性病变，多表现为软骨软化、破裂、脱落等。髌骨软化40年，相应的股骨髁部位也会发生与之同样的病变，很可能已经发展为髌股关节骨性关节炎。此时，患处的软骨通常已被明显破坏，即使治疗软骨也已经没有再生修复能力，因此恢复正常的可能性不大，但是患者可以通过关节镜诊疗术或关节置换术进行治疗。
髌骨软化通常不能跑步。具体内容如下：
1、髌骨软化是髌股关节面软骨的损害，在跑步时经常屈曲膝关节，会加剧髌股关节面软骨的磨耗，加剧髌骨软化。
2、髌骨软化表明髌骨运动轨道不正确，在急速弯曲膝盖时，髌骨总是在股骨外髁上摩擦。
3、髌骨软化是指股四头肌中头的肌肉强度不够，导致在奔跑时，髌骨不能在股骨滑车中进行运动。
小儿桡骨头半脱位治疗好以后是可以打弯的。该病症常见于2-3岁的婴幼儿。孩子桡骨头发育还不完全，环状韧带不是很结实，被牵拉后肘可能会出现此状况，主要表现为肘部不肯举起或者无法活动，且哭闹不止。一般需要复位之后才能痊愈，复位之后很少会出现并发症或者后遗症。出现该症状后，家长应及时带孩子去医院治疗，治疗之后患者依然可以打弯。
髌骨关节软骨损伤以后，没有恢复时不能打篮球。
因为打球时，由于对软骨的承受能力很强，膝关节的反复屈曲也会造成软骨的过度摩擦，会对软骨的恢复造成一定的阻碍，同时也会造成髌骨关节炎，造成膝关节前侧的疼痛。如果出现了严重的情况，可能会造成软骨断裂、剥脱，造成膝盖的屈伸和承重能力下降。因此，在软骨没有彻底恢复以前都不能打球。
髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变，在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊，治疗方面，可以做一下超短波，石蜡疗法，红外偏振光照射等。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
