燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。
吃麦片一般不会上火，麦片是一种以小麦等为原料加工而成的食品，是工业化生产的早餐谷物，麦片的营养成分包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。可用热开水直接泡开即可食用，吃起来方便。麦片是一种低糖、高营养、高能量食品，具有补脾益气、止虚汗的功效，还能降低胆固醇，调理血糖，另外还有很多膳食纤维，能够润肠，对肠道作用很好。作为一种食品是可以长期吃的。引起上火的机率很小。
一般来说，两岁宝宝能喝酸奶。
酸奶中含有大量的蛋白质，还含有乳酸杆菌，有调节胃肠功能的作用。两岁宝宝能喝酸奶，可以补充营养，促进生长发育，而且有利于大脑发育。适量喝酸奶还可以预防腹泻，提高宝宝的机体免疫能力。
需要注意的是，但是对于消化系统不完善的宝宝，不宜经喝酸奶，可能会加重宝宝胃肠道负担，导致宝宝腹泻。
一般情况下，肾结石患者可以喝麦片。
结石主要成分是草酸钙，因此患者只需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入即可，如少喝高钙牛奶用低脂牛奶替代，少摄入草酸含量丰富的食物，如菠菜、豆腐、土豆、茶叶等食物。麦片里既没有丰富的钙元素，也没有草酸，因此可以适当食用。
建议患者在日常生活中多喝水、勤排尿、多运动、多锻炼，这才是治疗和预防结石复发的根本。
2岁半的小孩不可以天天喝豆浆吗，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。而且豆浆是属寒性的，豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子偶尔饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
