脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。
如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。
如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。
平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。
脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。
痰湿体质的人一般会比较胖的，痰湿体质是指当人体脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，中药店买些碎荷叶，用开水泡着喝。
痰湿体质的减肥中成药有参苓白术散、归脾丸、温胆汤等，建议患者积极治疗，具体分析如下：
痰湿体质的人一般容易长胖。而脾为生痰之本，故而有痰湿体质者多属脾虚。因此，对于痰湿体质的人，要选用具有补脾功效的中成药，参苓白术散具有补脾祛湿化痰的作用，另外还有一些中成药，比如归脾丸，可以用于治疗痰湿体质，还可以选择温胆汤。
痰湿体质多由于脾虚不能运化，湿聚成痰所致，主要症状有，畏寒肢冷，体型肥胖，气短乏力，肢体沉重，倦怠嗜卧，头昏头沉，下肢浮肿，时时欲睡，健忘，口中粘腻，饮食乏味，腹胀纳差，腹泻便溏，咳嗽痰多色白，头晕目眩，性功能低下，舌淡胖有齿痕，脉沉或弱。化验检查常有胆固醇、甘油三酯、血糖、尿酸升高，B超常见有脂肪肝等。