主要是大便中缺乏水分，极度干燥，是便秘的症状。便秘主要是由于不良生活习惯导致的，如饮食中高脂肪、高热量、高胆固醇，粗纤维摄入量较少，没有养成良好的排便习惯，日常运动较少，患有肠道病变以及糖尿病，尿毒症等全身性疾病也会导致便秘。如果是单纯性便秘，要合理膳食，减少高热量，适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。良好的排便习惯，坚持晨便，即使没有便意，也应进行蹲坐，逐步形成条件反射。
出现吃的多还瘦的症状通常是疾病所导致的，考虑甲状腺功能亢进以及糖尿病。甲状腺功能亢进主要的表现就是吃过多食物，但是容易饥饿，而且消瘦、乏力。患有糖尿病主要表现为多食、多饮、多尿，以及消瘦。
吃辣上火与自身的体质因素有关系的。平时养成良好的生活习惯，不要吃太多油腻刺激性的食物，饮食主要以清淡为主。如果想吃辣，平日多喝水，吃辣椒同时搭配蔬菜、水果，可以一定程度上缓解上火症状。
饭吃太多不会得糖尿病。
米饭中含有丰富的淀粉、维生素、维生素他生命等营养成分，可以补充身体所需的营养素，还可以起到饱腹的作用，给人体补充足够的能量。但是，米饭进入体内后会转化为葡萄糖，如果吃饭过多，患者体内的血糖可能会升高，所以平时一定要控制每天的摄入量，不要摄取太多卡路里。其次，因为糖尿病是一种多因素影响下造成的代谢性疾病，是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，一般包括1型糖尿病和2型糖尿病。其中糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有一定关系，但这些因素只会增加患上糖尿病的概率，还不足以导致糖尿病。
主要是大便中缺乏水分，极度干燥，是便秘的症状。便秘主要是由于不良生活习惯导致的，如饮食中高脂肪、高热量、高胆固醇，粗纤维摄入量较少，没有养成良好的排便习惯，日常运动较少，患有肠道病变以及糖尿病，尿毒症等全身性疾病也会导致便秘。如果是单纯性便秘，要合理膳食，减少高热量，适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。良好的排便习惯，坚持晨便，即使没有便意，也应进行蹲坐，逐步形成条件反射。
主要是大便中缺乏水分，极度干燥，是便秘的症状。便秘主要是由于不良生活习惯导致的，如饮食中高脂肪、高热量、高胆固醇，粗纤维摄入量较少，没有养成良好的排便习惯，日常运动较少，患有肠道病变以及糖尿病，尿毒症等全身性疾病也会导致便秘。如果是单纯性便秘，要合理膳食，减少高热量，适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。良好的排便习惯，坚持晨便，即使没有便意，也应进行蹲坐，逐步形成条件反射。
